꿀팁 생활정보 노하우49 아플때 기력차리는데 도움되는 음식들 힐링푸드 추천 몸살 감기 음식 감기기운이 온다던지 컨디션이 영 아닐 때 힐링푸드나 기력 차리는데 도움되는 음식들 리스트를 한번 정리해 보겠습니다. 사실 아프면 입맛도 없잖아요. 이거는 사람마다 소울푸드는 다르니 한번 보시고 결정해 보시길 바랍니다. 1. 비타민 C 고용량 혹은 Airbone (에어본) 아프려고 할 때는 비타민 씨를 고용량 먹어보세요. 에어본도 도움이 되요. 보통 하루면 금방 나아지더라고요. 2. 치킨 누들수프 삼계탕처럼 뜨겁게 끊여서 먹으면 몸이 확 풀어지면서 기운이 충전돼요. 3. 소고기 무국 파도 넣고 몸도 건강해지는 느낌이 든다고 해요. 고기 큰 덩어리를 넣어 소금 넣어 삶아 놓으면 몇 시간 후에 기름이 떠있습니다. 깨끗하게 떠서 버리고 고기 잘게 쓰고 무 양파 썰어서 국물에 넣으면 힐링 푸드가 됩니다. 거기에 .. 2024. 1. 27. 미국에서 빈대 퇴치 베드벅 예방법 물리면 박멸하는법 여행시 조심해야할것들 요새 빈대 때문에 한국은 물론 유럽, 미국등 많이들 걱정하시는 거 같아요 연휴를 앞두고 여행을 계획하시는 분들도 많은데 미국에 곳곳에 빈대가 있다 하여 호텔마다 비상으로 경고가 나오더라고요. 솔직히 빈대는 한번 생기면 박멸하기 너무 힘들어요 빈대 잡느라 초가삼간 태운다라는 말이 괜히 나온 게 아니죠. 하지만 어쨌든 해충이지만 박멸할 수는 있습니다. 사실 대학 때 경험이 있어서 정말 끔찍한 경험을 했기에 한번 생기면 너무 귀찮고 많은 준비가 필요하긴 해요. 일단 예방법과 조심해야 할 것들을 그리고 빈대 발견 시 해야 할 것들을 정리해 보겠습니다. 1. 벌레 퇴치용 스티커 붙이기 스프레이용도 있는데 피부에 직접적으로 닿으면 좋치않을수도 있고 타인에게 피해를 줄수도 있으니 스티커를 옷이나 짐가방에 많이 붙이기.. 2023. 11. 15. 고급 명품 가구 브랜드 인테리어 예쁘고 스타일리쉬한 미국 유럽 가구점 추천! 가방이나 옷처럼 가구도 사실 명품들은 가격대가 만만치 않아요. 하지만 그만큼 질이 quality가 너무 좋고 고급적으로 보이죠. 생소할 수도 있지만 들어본 가구브랜드도 있을꺼엥 사실 가구만 잘 놓아도 집에 있는 거 자체가 행복할 수 있어요 Restoration hardware - 한국사람들한테 제일 잘 알려진 가구점 같아요. 명품은 아니지만 요새 인스타나 유튜브에 많이 올라오고 다른 명품가구점보다는 좀 더 부담스럽지 않은 선에 구입할 수 있는 거 같아요. Cloud collection 시리즈의 Couch 가 특히 유명하고 좀 웅장한 느낌이 있어 큰 집에 잘 어울려요. Rochebobois 요새 제 눈에 너무 이뻐보이는 가구브랜드입니다. 심플하고 고급스러운 스타일인데 약간 프렌치 감성입니다. 쇼파도 약간 .. 2023. 11. 3. 다이어트식단으로는 이게 최고! 무조건 살빠짐 음식 레시피 살을 빼야 하는데 매번 식단을 하고 결정하는 게 보통 귀찮은 일이 아니더라고요. 그래서 아예 애초에 식단을 정해두면 더 쉽게 준비하고 간단하게 먹을 수 있는 거 같아요 다이어트 식단으로 쉽게 건강하게 먹을 수 있었던 식단을 소개합니다 1. 계란김밥 - 양배추 한 줌을 채칼로 가늘게 선후 물기를 뺀고 청양고추 (1개) + 계란, 굴소스, 참기름 네모난 프라이팬에 약불로 뚜껑을 닫고 도톰하게 익혀줍니다. - 밥을 안 넣는 게 포인트인데 여기서 좀 모자란 거 같다 싶으면 두부 반모를 부수어서 같이 섞어 만드세요 - 맛살, 오이, 당근, 단무지, 어묵, 피망등 김밥재료를 준비합니다. - 김 위에 계란부침을 넣고 나머지 재료를 넣어요. 2. 양배추 쪄서 밥 아주 조금 넣고 두부도 데쳐서 싸 먹어요. 정석으로는 이.. 2023. 11. 2. 무료 사주 사이트 총모음 추천 무료사주 사이트 모음 1. 고산 엄창용 http://www.egosan.com/ 들어가서 자미두수 누르고 보면 됨. 2. 송연암 사주.. http://aaabbb.zc.bz/sss/b1.php?menu=1 3. 아시아 경제 사주 https://www.asiae.co.kr/fortune/saju.htm?v=OVERALL 여기는 부분 무료입니다. 결제하면 더 자세히 봐주는 거 같아요. 다른 사이트와는 달리 비견, 편재 이런 전문용어 쉽게 풀어서 원리랑 설명해 줍니다. 4. 신한생명 사주 운세 http://www.shinhanlife.co. 사주 보러 들어가는 방법 : 생활서비스 클릭 ㅡ> 운세 사주 클릭 제일 잘 알려진 사이트 같아요.. 곧 새해가 다가오니 무료사이트들 총모음입니다. 2023. 10. 31. 진짜 맛있다는 서울 맛집 리스트 한국가면 먹어야할 음식 (2023년) 서울에 진짜 맛있다는 레스토랑 맛집들로 정리해 보았습니다. 저 또한 한국을 자주 못 가기 때문에 한국여행에 가서 들려야 할 식당들이기도 합니다. 막상 여행을 가면 맛있는 맛집 찾기가 힘들더라고요. 찐 후기에 맛있다고 입모아 칭찬하는 레스토랑들입니다. 강남 새벽집 - 육회 비빔밥 광화문 서울역 오 재재 - 대기줄이 길어서 각오하고 가셔야 해요. 긴자바이린- 돈가스 보므청담- 한식퓨전 인테리어도 예쁘고 음식 맛있음. 양이 적음 계류관- 거의 모든 메뉴가 맛있는데 장작구이랑 닭편육 된장 막국수 추천 남산 목멱산방 - 미슐랭 5 스타 사진 찍어도 너무 예쁘게 나와요. 양은 좀 작아요 두레국수 - 두레국수 쿠우쿠우 부페 - 애들이랑 가기 좋음 레에스티우- 스페인 식당 르번미- 이촌동, 토마토 해물 쌀국수 강추 리.. 2023. 3. 3. 한국호텔 오피스텔 추천 서울 단기 장기숙박 한달살기 추천 한국에 방문계획이 있는 분들이나 비즈니스 출장으로 한두 달 혹은 장기간을 머물게 되는 사람들을 위해 한국에 있는 깨끗하고 편안한 호텔이나 오피스텔, 레지던스들을 추천합니다. 요새 재택근무가 옵션으로 주어지면서 다른 나라에 가서도 일을 할 수 있고 여행을 다니며 일을 하는 사람들이 많더라고요. 주로 로케이션이 중요하고 편안하고 깨끗한곳들 위주로 보았습니다. 1. 서머셋 레지던스 호텔 경복궁 근처에 있고 위치가 일단 정말 너무 좋아요 방종류가 다양해서 가족끼리 가기도 좋고 혼자 여행할 때도 좋은 거 같아요. 스튜디오 혹은 방과 거실로 나누어진 방들도 있습니다. 장기투숙하는 외국인들이 꽤 많으나 관광객들은 크게 없습니다. 비즈니스 출장자들이나 장기 투숙자들도 꽤 있어요. 아래 식당도 있어 조식이나 식사를 하기.. 2023. 3. 1. 고기 잘 굽는법 스테이크 맛있게 굽는법 간단하고 쉽게 굽기 미국에서는 사실 스테이크를 집에서 정말 자주 먹게 되는 거 같아요 그나마 가장 간편하면서 요리 아닌 요리면서 샐러드와 와인과 함께 먹으면 분위기 좋은 저녁식사가 되기도 하고 손님대접할 때도 훌륭하니깐요. 스트이크 잘 굽는 분들의 고수들의 의견을 총동원해 보았습니다. 1. 첫 번째 방법으로는 일단 스테이크를 굽기 한 시간 전에는 꺼내놓으시고 기름 적당히 두르고 센 불에 4분 뒤집어서 3-4분 도마나 포일에 꺼내서 마지막으로 익혔던 쪽이 위로 오게 뒤집어서 3-4분 레스팅 합니다. 레스팅이 굉장히 중요해요. 그다음 칼로 잘라서 플레이팅을 하시면 적당하게 익은 상태에서 나가요. 만약 스테이크를 한 시간 전에 꺼낼시간이 없다면 불을 중불정도로 바꾸고 가는구먼 1분 정도 더 익히면 됩니다. 두 번째 방법으로는 기.. 2023. 2. 28. 태국식당가면 이 음식은 꼭먹는다하는 메뉴추천 타이푸드 태국요리 타이푸드는 은근히 많이 먹게 되는데 막상 뭘 먹어야 할지 몰라서 고민하신 적 많은 시죠? 타이푸드는 처음 먹게 될 때 향신료의 거부감으로 처음엔 힘들 수 있지만 한국인들 입맛에 잘 맞아요. 한국사람들이 말하는 태국의 전통적인 음식 메뉴 추천 리스트입니다. 1. 똠양꿍 수프 (Tom Yum goong) 김치찌개 맛이랑 비슷하다고도 해요. 새콤하고 매콤한 맛이 특징입니다. 새우국물로 버섯, 라 등 넣는데 각 지역에 따리 조리방법과 재료가 조금씩 다를 수 있습니다. 2. 팟타이 (Pad Thai) 입문자에게는 가장 무난해요. 볶음국수이고 고기를 고를 수 있어요 돼지고기나 소고기 새우증에 고를 수 있습니다. 3. 팟시유 (Pad see ew) 대파, 당면, 양배추 등을 주재료로 사용하며 약간의 달콤한 맛과 식감.. 2023. 2. 18. 면역력을 높이는 방법 영양제 건강에 좋은 음식 추천 체력좋아지는 방법 몸이 아프면 제일 먼저 듣는말이 스트레스 많이 받아서 그렇다. 몸관리해라 몸에 좋은거 먹어라 이런소리를 수없이 들어보셨을거예요. 하지만 그게 정작 뭐하라는건지. 운동은 어떤 운동을 해야하는건지 어떤 생활패턴으로 살아야하는지 잘 모르는경우가 많아요. 체력도 마찬가지죠. 십대 이십대에는 사실 잘 몰라요. 밤새고 공부하고 술마시고 놀고 힘들죠. 하지만 한살한살 나이를 먹으면 그 생활이 아예 불가능해지는 시간이 다갑옵니다. 너무 피곤해서 뭔가를 할수가 없는거죠. 그래서 체력을 기르고 실제로 면역력에 도움이 되고 많은 사람들이 실천하는 행동들을 정리해보았습니다. 어쩌면 우리다 알고 있는지 모릅니다. 하지만 좀더 구체적으로 한번 다시 보면 좋을듯 해 정리해봅니다. 1. 운동 꾸준한 운동은 몸에 노폐물을 배출을 합니.. 2023. 2. 4. 이전 1 2 3 4 5 다음
