미국에서 아기 감기걸리면 약 어른 감기걸렸을때 대처법

아기든 어른이든 아프면 정말 삶이 질이 떨어져요. 

곧 나을거 알지만 아이 같은경우는 칭얼칭얼 거리고 어른들도 감기가 걸리면 일도 해야하고 육아도 해야하는데

어떻게 해야할지 빨리 낫는방법은 없는지 한번 정리를 해보았습니다.  

 

독감 감기 혹은 코로나등 거의 증상은 비슷합니다. 

콧물, 코감기, 인후통, 두통, 미열등 감기증상으로 이런상황에 집에 상비해야할 물품, 약품, 예방법 등을 알려드리겠습니다.

 

 

1. 체온계 Thermometer

열이 나면 어른이든 아이든 가장 위험하다고 해요. 

체온계로 주기적으로 열을 재도록 하세요. 

mild fever 38C(100.4F), high fever 39-39.9C(102.2-103.8F), very high fever 40C(104F) 이상

 

 

2. 산소포화도 측정기 Pulse oximeter

 

95-100% 정상수치, 90-94% 담당주치의에게 연락, 89% 이하 응급실

면연력이 약한 아기나 기저질환이 있거나 연세가 있으신분들은 코로나, 독감, 감기에 걸렸을때 호흡곤란으로 산소포화도 수치가 떨어지는 경우가 있습니다. 정말 조심하셔야합니다.

요새는 스마트핸드폰으로도 측정이 가능하니 한번 핸드폰으로 잴수있는지 정검해보시길 바랍니다.

 

 

 

3.   해열진통제 : 타이레놀과 모트린/에드빌

 

타이레롤은 열과 두통에 일차적으로 사용되며, 간에 부담이 될수 있으니 간이 안좋은 분들은 다른 약 사용하시고, 술과 같이 드시면 안좋습니다.

모트린/에드빌은 타이레놀보다 소염진통 기능이 강해 근육통, 관절통, 요통, 치통, 생리통 등에 사용됩니다.

열과 두통에는 타이레놀을 우선 사용 그이외 다른 증상 수반시 모트린 복용하세요.

열이 나서 타이레놀을 복용했는데 2-3시간 지나도 열이 안떨어지면 모트린 사용하세요, 두약 교차로 사용하실수 있어요.

아기용으로도 역시 infant 타이레놀이 있으니 아래 표와 같이 나이에 따라 섭취하게 하도록 하세요

 

 

 

4.  프로폴리스 :

 목아플때 효과 좋아요. 스프레이용 구입하셔서 뿌려주시면 되요. 꽃가루 알러지 있는 분들은 조심해서 사용하세요.

감기 안걸렸을때도 예방차원으로 드시면 좋아요.

 

5. 목캔디 Cough drops : 목아픔이 지속되는 경우 입안에 물고 계시면 증상이 완화되요

 

 

6. 그밖의 도움되는것들입니다. 

 

- Emergen C 1000mg : Vitamin C

유명하죠.  감기 걸리기전에 예방으로 마셔도 좋고 감기걸려도 면연력을 위해 마시면 효과가 있는거같아요.

집에 항상 쟁여놓고 쥬스가 마시고 싶을때 쥬스처럼 마시기도 합니다. 

 

 

- Vitamin D 2000IU

- -사탕이나 껌 : 입안이 건조하지 않게 사탕이나 껌을 씹으시면 침이 잘 분비되어 증상완화에 도움 되요

- Cough syrups : Robitussin, Delsym, Mucinex(기침,가래에 효과좋음)

- 소금가글

- 생강+대추+계피 푹 끓여드세요

- 레몬+꿀 뜨거운 물에 섞어드세요

- 배즙, 무즙

- 따뜻한 티도 좋지만 물은 또 충분히 드셔야해요

- 몸이 따뜻해야 빨리 나으니 목을 따뜻하게 감싸주시고요, 추우면 잘 안나아요.

- 증상이 있으면 집에서도 마스크 사용하세요

- 입안 건조하지 않게 가습기 사용이나 젖은 수건 걸어놓으세요

- 창문 열어 집안 환기 시키세요.

- 면역이 강해야 잘 이겨내실수 있어요. 스트레스 조절 잘하시고, 잘먹고, 잘자고, 잘쉬어야 회복이 빠릅니다.

- 비누로 손씻으세요.

- 아기들은 보통 가래나 콧물등을 혼자 못뿌니 가습기를 틀어주시고 수시로 콧물을 빼주세요.

 

 

혹시 기침호일밴드라고 들어보셨나요? 기침이 심할때 밴드를 손가락에 붙히는건데

수지침원리라는데 실제로 도움이 됐다는분들이 많아요

포일을 잘라서 접은걸 밴드 천쪽에 붙인후 가운데 손가락 두번째 마디에 감는거예요.

아기들도 밤에는 움직이지 않으니 한번에 시도해보세요.

한참 어릴때는 많은 약을 주지 못하니 모든걸 다 시도해보더라고요

저는 기분탓인지 효과를 좀 본거같아요. 

 

전에 목감기나 코감기에 효과 좋은 미국에서 살수 있는약을 추천드렸습니다.

처방받지 않아도 되는 약들이니 아래 게시판을 확인하세요. 

2022.02.11 - [꿀팁 생활정보 노하우] - 코감기 목감기 빨리 낫는법 코비드 미국에서 살수 있는 약

코감기 목감기 빨리 낫는법 코비드 미국에서 살수 있는 약